Stress- och hållbarhetscoaching program

Stärk dina medarbetares hållbarhet med värdefulla insikter och verktyg.

Det går att vända den trenden tror vi! Nyckeln till att skapa en hållbar organisation där människor mår bra och presterar väl över tid är att tidigt fånga upp och arbeta förebyggande i det systematiska arbetsmiljöarbetet med såväl mental som fysisk hälsa. Med hjälp av en coach som är specialiserad inom stress och hållbarhet får ledare och medarbetare verktyg för att hantera egen och andras stress.

Vår hållbarhetscoaching fungerar både förebyggande och rehabiliterande för stresshantering och kan kopplas till ert systematiska arbetsmiljöarbete. Hållbara medarbetare behövs för att orka prestera och kunna må bra. Hållbarhetscoaching kan också ses som ett stöd för medarbetarens chef, för att kunna hjälpa personen att nå sina mål och vara hållbar över tid.

Fördelar med stress– och hållbarhetscoaching

För individen

• Kunskap och förståelse om vad som driver stress 
• Medvetenhet och strategier för att hantera egna stressbeteenden
• Verktyg att hantera tankar och känslor
• Verktyg att hantera svårigheter och motgångar
• Inre ledarskap och mental flexibilitet 
• Nya vanor och effektivare arbetsrutiner
• Kraftfulla verktyg för återhämtning

För organisationen

• Fokuserade medarbetare och ledare som klarar ökade krav
• Ökad flexibilitet att hantera förändringar och utmaningar
• Individer som tar ansvar över sitt eget mående och effektiviserar sin arbetsvardag
• Koppling till det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM)
• Såväl förebyggande som rehabiliterande friskvård

Läs mer